Спортивное питание

Сортировка:
Хлорофилл жидкий (Liquid Chlorophyll) 475,6 мл
В наличии
original
Видео 360
Супер Комплекс (Super Complex) 60 табл.
В наличии
original
Видео 360
Кальций Магний Хелат (Calcium Magnesium Chelate) 150 табл.
В наличии
original
Видео 360
Лецитин (Lecithin) 170 капс.
В наличии
original
Жидкий Хлорофилл (Chlorophyll Liquid) 475,6 мл
В наличии
original
Видео 360
Хондроитин (Chondroitin) 60 капс.
В наличии
original
Глюкозамин (Glucosamine) 60 капс.
В наличии
original
Видео 360
Хром Хелат (Chromium Chelat) 90 табл.
В наличии
original
Видео 360
МСМ (Метилсульфонилметан-Сера (MSM)) 90 капс.
В наличии
original
Остео Плюс (Osteo Plus) 150 табл.
В наличии
original
Мега - Хел (Mega - Chel) 120 табл.
В наличии
original
Замброза (Zambroza) 458 мл
В наличии
original
Фэт Грэбберз (Fat Grabbers) 120 капс.
В наличии
original
Свободные Аминокислоты (Free Amino Acids) 60 табл.
В наличии
original
Кофермент Q10 Плюс 100 мг (CoQ10 Plus 100 mg) 60 капс.
В наличии
original
Солстик Энерджи (Solstic Energy) 30 пак.
В наличии
original
Пчелиная Пыльца (Bee Pollen) 100 капс.
В наличии
original
Пастилки с цинком (Zinc Lozenge) 96 табл.
В наличии
original
Солстик Ревайв (Solstic Revive) 30 пак.
В наличии
original
Карбо Гребберз (Carbo Grabbers) 60 капс.
В наличии
original
Набор "Здоровье Ваших суставов"
В наличии
original
Нутри-Берн (Nutri-Burn) 564 г
В наличии
original
Босвеллия Плюс (Boswellia Plus) 100 капс.
В наличии
original
Видео 360
СмартМил / Ванильный коктейль (SmartMeal / Vanila Shake) 810 г
В наличии
original
Спортивное питание

Спортивное питание NSP


Подготовка

Во время тренировок или спортивных соревнований очень важно подготовить свое тело к тренировке, предоставив ему все необходимые питательные вещества, которые нужно пополнить во время тренировки.


Гидратация
Независимо от того, насколько хорошо вы пьете воду во время тренировки или спортивной игры, вы потеряете больше жидкости, чем вы можете заменить, поскольку ваш организм потребляет вдвое больше жидкости, как обычно, а также устраняет воду благодаря пота. Другими словами, вы будете иметь определенный уровень обезвоживания. Лучший способ проверить уровень обезвоживания - это взвесить себя перед работой и во время. Разница в весе - это количество воды, которое необходимо для того, нормального уровня гидратации. Гидратация чрезвычайно важна, поскольку мышцы - 73% воды, а вода - это средство для питательных веществ и микроэлементов, чтобы добраться до правых клеток. Вода также помогает восстановить мышцы от их разбиения, вызванного тренировкой. Поэтому гидратация необходима для любой тренировки.


Восстановление мышц и формирования
После тренировки ваше тело впитывает в себя сухие питательные вещества, жидкости (гидратации), белки, антиоксиданты и так далее. Чтобы восстановить свои силы и мышцы, ваше тело нуждается протеина и питательных веществ. Если вы не передаете протеин своему организму сразу после тренировки, ваше тело будет получать этот белок из мышц и нанести им вреда еще больше, а не восстанавливать их сильнее.

Никогда не ешьте пищу или пейте белковые добавки сразу после упражнений, если вы участвуете в программе уменьшения веса, потому что вы будете набирать вес вместо потери.

Если вы хотите получить мышечную, силовую или массу тела, вам нужен высококачественный белок сразу. Не получают сладкие белковые напитки, потому что сахар будет повреждать ваши мышцы и превратится в жир. К сожалению, когда мы едим, для тела требуется менее 20 минут, чтобы обрабатывать пищу, поздно для ваших мышц. Итак, поедание сразу после тренировки не будет много. Ваши мышцы нуждаются белка немедленно. К счастью, есть один источник высококачественного белка там, которое ассимилируется организмом сразу, а это клеточное питание.

Полное восстановление
Для того, чтобы ваше тело полностью восстановилось, нужно бороться с воспалением, связанным с физическими нагрузками и физическими нагрузками. Поддерживайте природные противовоспалительные механизмы организма, обеспечивая антиоксидантную защиту и пидтримуюте иммунную функцию.