Вітамін D3 (Vitamin D3) 180 табл. NSP

Vitamin D3
Вітамін D3

• Необхідний для розвитку і міцності кісток, тонусу м'язів
• Сприяє засвоєнню кальцію і фосфору для профілактики остеопорозу
• Забезпечує здоров'я імунної системи
• Важливий для здоров'я шкіри, в тому числі для профілактики псоріазу, раку шкіри
• Необхідний для профілактики серцево-судинних захворювань і цукрового діабету
• Покращує здоров'я мозку, настрій, підвищує життєвий тонус
• Підтримує здоров'я дихальної системи
• Підтримує здоров'я опорно-рухової системи
• Сприяє загальному оздоровленню
• Підтримує настрій, здоров'я мозку і загальний стан організму.

Вітамін D3 (холекальциферол) компанії Natures Sunshine Products отриманий в результаті біотехнологічного синтезу з натуральної екологічно чистої сировини Нової Зеландії. В якості підсолоджувачів додані манітол, відповідний фармацевтичним стандартам, сорбітол, ксилітол з натуральних джерел, що не містять ГМО.

Вітамін D3 NSP дуже високо себе проявив при взаємодії з іншими вітамінами - для підтримки кісткового метаболізму і здоров'я опорно-рухової системи. Покращує засвоєння кальцію, який підтримує міцність кісток, а також допомагає підтримувати нормальний рівень кальцію в крові, надаючи неоціненну підтримку серцево-судинної ідихательной системі.

Вітамін D3 особливо важливий для людей, які знаходяться в групі ризику (наприклад, для літніх людей, людей, прив'язаних до будинку, або живуть в установах довгострокового догляду). Щоб запобігти дефіциту, літнім людям зазвичай рекомендують приймати 600 ME щодня (1 таблетка). Більш високі дози потрібні рідко.

Вітамін D-це жиророзчинний вітамін, який розчиняється в жирі і найкраще всмоктується при вживанні з деякою кількістю жиру.

Вітамін D3 | Рекомендована норма

Особливу групу ризику становлять новонароджені і немовлята. У перші місяці життя дитина активно росте і розвивається, тому навіть здоровим дітям необхідний додатковий прийом вітаміну D для профілактики рахіту. Причому найчастіше, через дефіцит вітаміну D у годуючої мами, страждають діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні. Тому оптимальною профілактикою рахіту буде служити грудне вигодовування в поєднанні з додатковим введенням вітаміну D.

Специфічну профілактику рахіту проводять вітаміном D в добовій дозі для здорових доношених дітей 400-500 МО (1 табл.). Цю дозу призначають з 2 тижнів життя щодня в період з вересня по травень, а також в літні місяці при недостатній інсоляції. Вона безпечна і не призводить до надмірного накопичення вітаміну D, навіть якщо його рівень в нормі. У здорових дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні адаптованими молочними сумішами, які містять вітамін D, додаткового його введення не потрібно.

Дуже важлива забезпеченість вітаміном D вагітних. Найчастіше достатня його кількість 600 МО.

Для забезпечення здоров'я кісткової і м'язової тканини у віці від 19 до 65 років рекомендується профілактичний прийом препаратів вітаміну D в сезон низької інсоляції – з жовтня по квітень. У 19-50 років доза вітаміну D становить 600 МО, старше 50 років – 800-1000 МО/добу.

Лікувальні дози вітаміну D можуть досягати 2000 МО і більше, застосовуються для лікування серйозних дефіцитних станів і тільки за рекомендацією фахівця.

Сонячний вітамін D3

Вітамін D - це нутрієнт, гормон і імуномодулятор. Вітамін D (кальциферол) - жиророзчинний вітамін - похідне дегідрохолестеролу, утворюється в нашому організмі (в шкірі) під дією ультрафіолетових сонячних променів у вигляді вітаміну D3.

Існує менш активний вид цього вітаміну, який утворюється в шкірі людини з рослинної їжі, багатої ергостерином – D2 (ергокальциферол). Зі шкіри вітамін D надходить в печінку, де перетворюється в форму гормону, який регулює гомеостаз кальцію, а потім в нирки. Ця активна форма вітаміну D викликає в кишечнику і в нирках утворення специфічного кальцій-зв'язуючого білка, який підсилює всмоктування кальцію в тонкій кишці і одночасно прискорює його всмоктування в нирках, повертаючи цей мікроелемент в кров і зменшуючи його втрати з сечею.

Вітамін D3 | Причини дефіциту

Дефіцит вітаміну D може виникати при нестачі в харчуванні, при недостатньому його утворенні в шкірі при дії сонячного світла, при захворюваннях печінки і нирок. Держави нашої смуги розташовані в зоні низької інсоляції, тому практично всі їх жителі входять до групи ризику по дефіциту вітаміну D.

Вітамін D необхідний не тільки для регуляції рівня кальцію в крові і мінеральної щільності кісткової тканини. Встановлено, що багато органів і тканини нашого організму мають рецептори вітаміну D, а значить, вітамін D впливає не тільки на кісткову тканину, але і на багато інших органів і системи. Як гормон він також залучений в регулювання більше, ніж 200 генів тіла (організму) і має багатофункціональну дію.

Хронічний дефіцит вітаміну D є фактором ризику розвитку ряду важких захворювань з тривалим неактивним періодом.

Вітамін D3 | Опорно-рухова система

Вітамін D необхідний для регуляції обміну кальцію і фосфору при формуванні кісткової тканини, зубів і для профілактики і лікування остеопорозу.Збільшує всмоктування кальцію і фосфору в тонкому кишечнику, зворотне всмоктування кальцію в нирках. Збільшує вироблення гормону паращитовидної залози (парат-гормону) і активність клітин остеокластів, що регулюють надходження кальцію в кров при дефіциті кальцію крові.

Вітамін D3 | Імунна система

Для здоров'я імунної системи вітамін D підтримує вроджений і набутий імунітет, впливає на функцію клітин крові лімфоцитів і активність клітин крові – макрофагів, виробництво факторів запалення – цитокінів, збільшує продукцію інтерлейкіну-1 і простагландину Е2. Бере участь в синтезі власного інтерферону.Встановлена імуномодулююча роль вітаміну D, він формує противірусний і антибактеріальний імунітет (при туберкульозі) з виробленням антитіл. Під впливом вітаміну D відбувається утворення клітин крові.

Вітамін D3 | Здоров'я шкіри

Вітамін D регулює розмноження і різновид клітин шкіри і може бути використаний при лікуванні:

• псоріаз
• вітиліго
• онкологія
• зменшує ризику проявів аутоімунних реакцій.

Вітамін D3 | Ендокринна система

Вітамін D регулює функцію щитовидної залози, підшлункової залози і статевих залоз:

• регулює ембріональний розвиток плода,
• регулює сперматогенез і репродуктивну функцію
• регулює ДНК
• знижує ризик цукрового діабету 1 типу (збільшує секрецію інсуліну).

Вітамін D3 | Незамінний вітамін D !!!

• Підтримуває здоров'я бар'єрних систем - дихальної системи і кишечника.
• Регулює важливі процеси метаболізму: синтезу АТФ для енергії, згортання крові, детоксикація етанолу та ін.
• Здійснює профілактику серцево-судинних захворювань, розвитку розсіяного склерозу.
• Здійснювє профілактику пухлинних захворювань: товстої кишки, нирок, яєчників, молочної та передміхурової залози.
• Дослідження показали, що при нестачі вітаміну D можуть спостерігатися погіршення пам'яті, безсоння, нестабільність настрою.
• Для дітей дефіцит вітаміну D-це основна причина розвитку рахіту.
• Виявлено, що надмірна вага під час вагітності призводить до дефіциту вітаміну D у матері і дитини протягом усього життя.

Джерела Вітаміну D

У продуктах харчування вміст вітаміну D недостатнє. При звичайному харчуванні в наш організм з їжею надходить близько 0,7-5,4 мкг вітаміну D на добу, що явно недостатньо для підтримки нормальної забезпеченості.

Надходження його може бути збільшено до 10 мкг за рахунок включення в харчування продуктів, багатих вітаміном D:

• риб'ячий жир з печінки тріски (250 мкг/100 г),
• печінка тріски (100 мкг/100 г),
• жирний оселедець (22,5 мкг/100 г),
• яєчний жовток і м'ясо (2,0 мкг/100 г),
• яловича печінка і вершкове масло - (1,3-1,5 мкг/100 г).

Однак, проблема в тому, що вітамін D3 з їжі засвоюється приблизно на 50%. Засвоєння вітаміну D2 нижче, але цей рослинний вітамін є улюбленим в раціоні вегетаріанців.

Тому середнє споживання з їжі вітаміну D дорослими людьми має бути на рівні 2000 МО (50 мкг) в день при звичайному способі життя і 4000 МО (100 мкг) в день для людей групи ризику (хворі хронічними захворюваннями). А в більшості полівітамінних препаратів вміст вітаміну D коливається від 2,5 до 10 мкг, що не забезпечує фізіологічну потребу. Тому ми рекомендуємо приймати вітамін D додатково.

  Склад